Home » Tin tức » Uống nhiều nước tăng lực có tốt không?

Uống nhiều nước tăng lực có tốt không?

sebamed

Nước tăng lực là loại thức uống được nhiều người ưa thích và biết đến với tác dụng giúp cơ thể con người tinh táo, tinh thần phấn chấn và bớt mệt mỏi. Thế nhưng, đây là một loại thức uống giúp kích thích đến hệ thần kinh. Vậy uống nhiều nước tăng lực có tốt không?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nước uống tăng lực, một số sản phẩm nổi tiếng như Redbull, number1, sting, revive, …Các loại nước này được chế biến với những phương thức và kĩ thuật khác nhau, nhưng các thành phần và hợp chất trong các loại thức uống này phần lớn là giống nhau. Hầu hết, các loại thức uống này đều chứa hàm lượng đường, caffein, adenosine triphosphate những chất này giúp chuyển hóa sinh ra năng lượng làm kích thích hệ thần kinh, tăng hoạt động của não, giúp con người tỉnh táo, bớt mệt mỏi.

Quảng cáo dịch vụ: dịch vụ mua hộ hàng trung quốc chuyên nghiệp. Nhận lấy hàng từ trung quốc về bán. Tư vấn  áo croptop mặc với quần gì . Hướng dẫn cách mua hàng zara tại việt nam và giày aldo nữ chính hãng từ Amazon về Việt Nam an toàn.

uong-nhieu-nuoc-tang-luc-co-tot-khong

Nước tăng lực chỉ có tác dụng trong những trường hợp nhất thời, khi lạm dụng quá nhiều nước tăng lực sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cho sức khỏe của con người. Một số tác động đến sức khỏe như:

Mất ngủ

Khi sử dụng các loại nước tăng lực đặc biệt là vào ban đêm, trước giờ đi ngủ sẽ dễ dàng khiến bạn mất ngủ. Vì lúc này, hàm lượng caffein đi vào cơ thể sẽ làm não bộ bạn trở nên tỉnh táo, mất đi hết cảm giác buồn ngủ, kích thích thần kinh hoạt động, …

bi-quyet-chan-dung-chung-mat-ngu-moi-dem-2

Ảnh hưởng đến tim mạch

Một số loại nước uống tăng lực có chứa hàm lượng ATP cao, hoặc lạm dụng quá nhiều nước tăng lực sẽ dẫn đến các chứng khó thở, tức ngực, tăng huyết áp, loạn nhịp tim, tim đập mạnh, đánh trống ngực, …

27-1421979539801

Tác động đến các cơ quan nội tạng

Một số cơ địa không hợp với nước tăng lực, khi sử dụng nhiều nước tăng lực sẽ gây ra tác dụng ngược khiến cơ thể mệt mỏi, chóng mặt. Đối với những người bị các chứng bệnh về dạ dày sẽ bị đau bụng, xót bụng khi uống nhiều nước tăng lực. Lượng caffein đưa vào cơ thể sẽ khiến các cơ quan như não, gan, thận, ..làm việc hết công suất nhưng rồi sau đó lại rơi vào tình trạng kiệt quệ, tình trạng này lặp này nhiều lần sẽ gây ra rối loạn thần kinh, suy giảm các chức năng của gan, thận, ..

Lượng đường huyết cao

Các loại nước tăng lực có chứa lượng đường huyết cao chủ yếu được chế biến từ chất tạo ngọt aspartame và các loại đường hóa chất khác. Lượng này này sẽ có ích cho cơ thể khi lâm cơ thể lâm vào mệt mỏi, chóng mặt, tụt đường huyết đột ngột. Tuy nhiên, khi sử dụng nhiều nước tăng lực sẽ gây ra tích tụ hàm lượng đường lớn trong cơ thể, khiến cơ thể mất nước, tăng cân, dễ nhiễm khuẩn, …

>> có kinh nguyệt có nên tắm biển không – mỹ phẩm cathy doll có tốt không

nuoc-tang-luc-co-tot-khong

Hơn nữa, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nước tăng lực không rõ nguồn gốc, các sản phẩm giả các loại thương hiệu lớn khiến người không dùng không thể nhận biệt được. Các loại nước tăng lực này thường sử dụng nhiều hóa chất tạo đường, các chất bảo quản, chế biến không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Nếu sử dụng phải nhiều loại nước tăng lực này sẽ khiến cơ thể mắc phải nhiều bệnh tật, là tiền đề của những căn bệnh ung thư, các triệu chứng ảnh hưởng tiêu cực đến cho sức khỏe.

Sự kết hợp giữa nước tăng lực và các loại chất kích thích có cồn như bia, rượu, ..mà giới trẻ hiện này thường hay dùng, Đây là một trong những kết hợp gây hại đến gan, ảnh hưởng xấu đến cho sức khỏe. Hàm lượng đường sẽ giúp sự thấp thu cồn vào trong cơ thể nhanh hơn, tăng nguy cơ mất nước nhanh, gây ra các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, …Sử dụng lâu dài và lạm dụng quá nhiều sẽ giàm suy giảm các chức năng của gan, gây viêm gan, ung thư gan.

Chắc chằn rằng bài viết Uống nhiều nước tăng lực có tốt không? đã giải đáp được những thắc mắc của bạn đọc. Loại thực phẩm nào phần lớn cũng có hai mặt lợi và hại của nó. Vì vậy, không nên lạm dụng nhiều các loại nước uống tăng lực, thay vào đó có thể thưởng thức một loại nước ép trài cây, trà gừng, chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đầy đủ chất để cơ thể được khỏe mạnh hơn.

Có thể bạn quan tâm:

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Uống nhiều nước tăng lực có tốt không?