Mất ngủ (insomnia) hay khó ngủ (sleeping dificulties) là một dạng rối loạn giấc ngủ, người bệnh rơi vào tình trạng không thể đi vào giấc ngủ, giấc ngủ chập chờn khó duy trì hoặc ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Khoảng 33% dân số bị một trong nhiều triệu chứng của mất ngủ, 15% bị ngầy ngật trong ban ngày, 18% không thoả mãn với giấc ngủ, 30% bệnh mất ngủ có liên hệ bệnh tâm thần. Tình trạng mất ngủ đang ngày càng gia tăng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của rất nhiều người. Nghiêm trọng hơn, nếu mất ngủ kéo dài thì sẽ gây ra nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe ... Đọc thêm »
Home » Tag Archives: tác hại của mất ngủ
tác hại của mất ngủ


Tổng hợp các bài viết tác hại của mất ngủ do chính Chữa bệnh mất ngủ nhanh hiệu quả an toàn tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn khác nhau trên internet. Mời các bạn tham khảo thêm các bài viết khác sau đây: uống lá sen gây mất ngủ, uống panadol gây mất ngủ, uống rượu gây mất ngủ, uống sâm có gây mất ngủ, uống thuốc kháng sinh gây mất ngủ, uống trà gây mất ngủ, uống trà xanh có gây mất ngủ, uống trà xanh gây mất ngủ, uống viên sắt gây mất ngủ, vitamin c gây mất ngủ, viêm xoang có gây mất ngủ, viêm xoang có gây mất ngủ không, mất ngủ có tác hại gì, thiếu ngủ có tác hại gì, tác hại bệnh mất ngủ, tác hại của mất ngủ, tác hại của thiếu ngủ, tác hại của việc thiếu ngủ, tác hại khi mất ngủ, tác hại khi thiếu ngủ, tác hại mất ngủ, tác hại thiếu ngủ, tác hại việc mất ngủ, tác hại việc thiếu ngủ, mất ngủ và tác hại, những tác hại của mất ngủ, tác hại của bệnh mất ngủ, tác hại của việc mất ngủ,
Tác hại khôn lường của việc mất ngủ kéo dài
Mất ngủ (insomnia) hay khó ngủ (sleeping dificulties) là một dạng rối loạn giấc ngủ, người bệnh rơi vào tình trạng không thể đi vào giấc ngủ, giấc ngủ chập chờn khó duy trì hoặc ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Khoảng 33% dân số bị một trong nhiều triệu chứng của mất ngủ, 15% bị ngầy ngật trong ban ngày, 18% không thoả mãn với giấc ngủ, 30% bệnh mất ngủ có liên hệ bệnh tâm thần. Tình trạng mất ngủ đang ngày càng gia tăng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của rất nhiều người. Nghiêm trọng hơn, nếu mất ngủ kéo dài thì sẽ gây ra nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe ... Đọc thêm »