Thẻ: nguyên nhân
-
Nguyên nhân và tác hại của bệnh mất ngủ ở giới trẻ
Mất ngủ ở người trẻ tuổi có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng sống. Điều này có thể dẫn đến giảm hiệu suất làm việc, tâm lý không ổn định, và các vấn đề sức khỏe tâm lý như trầm cảm, lo âu, dễ cáu gắt. Tuy…
-
Nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ ở người trẻ
Nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ ở người trẻ có thể bao gồm các yếu tố vật lý, tâm lý và lối sống. Dưới đây là một số nguyên nhân chính: 3. Thói quen ngủ không tốt: Việc dùng điện thoại, máy tính hoặc xem TV trước khi đi ngủ, không duy trì giấc…
-
Triệu chứng và nguyên nhân của bệnh mất ngủ
Mất ngủ là một vấn đề phức tạp và có nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm: Vấn đề tâm lý và căng thẳng: Stress từ công việc, học tập, tài chính, hoặc các sự kiện đời sống như ly hôn, mất người thân, mất việc làm có thể gây ra mất ngủ. Căng thẳng…