Thẻ: hiện tượng

Mất ngủ là một vấn đề phổ biến và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra hiện tượng mất ngủ: 1. Stress và lo âu: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây mất ngủ. Cả stress ngắn hạn và stress kéo dài có thể làm…