1.Nguyên nhân gây mất ngủ ở người già. Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận nguyên nhân gây mất ngủ ở người già liên quan rõ rệt tới sự sụt giảm bài tiết một hormone ở tuyến tùng có tên là melatonin – một chất có vai trò điều hòa nhịp thức – ngủ. Khi về già, hormone Melatonin tiết ra ở tuyến tùng suy giảm xuống mức rất thấp. Ngay cả khi đạt mức tối đa, lượng melatonin ở người cao tuổi cũng chỉ bằng một nửa so với người trẻ. Vậy nên, vấn đề cốt lõi ở độ tuổi này không phải ở số giờ ngủ mà ở chất lượng giấc ngủ: một giấc ngủ êm dịu, không mộng mị ... Đọc thêm »
Home » Tag Archives: điều trị chứng mất ngủ ở người già
điều trị chứng mất ngủ ở người già


Tổng hợp các bài viết điều trị chứng mất ngủ ở người già do chính Chữa bệnh mất ngủ nhanh hiệu quả an toàn tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn khác nhau trên internet. Mời các bạn tham khảo thêm các bài viết khác sau đây: cách chăm sóc da mặt vào mùa khô, làm đẹp từ thiên nhiên, cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên, cách làm đẹp da tự nhiên, làm đẹp tự nhiên, cách làm đẹp tự nhiên, làm đẹp tự nhiên tại nhà, chăm sóc da mặt từ thiên nhiên, phương pháp dân gian, chứng mất ngủ ở trẻ em, nguyên nhân chứng mất ngủ, điều trị chứng mất ngủ, điều trị chứng mất ngủ ở trẻ em, Giao hàng, điều trị chứng mất ngủ ở người già, người già khó ngủ, chữa bệnh mất ngủ ở trẻ em, chữa bệnh khó ngủ ở trẻ em, cách chữa bệnh mất ngủ ở trẻ em, chữa bệnh mất ngủ ở người trẻ, cách chữa bệnh mất ngủ ở người trẻ, chữa bệnh mất ngủ ở trẻ, bệnh mất ngủ ở trẻ em, bệnh mất ngủ ở trẻ sơ sinh, bệnh khó ngủ ở trẻ em, bệnh mất ngủ ở người trẻ, cách chữa bệnh khó ngủ ở trẻ em,
Điều trị chứng mất ngủ ở người cao tuổi.
1.Nguyên nhân gây mất ngủ ở người già. Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận nguyên nhân gây mất ngủ ở người già liên quan rõ rệt tới sự sụt giảm bài tiết một hormone ở tuyến tùng có tên là melatonin – một chất có vai trò điều hòa nhịp thức – ngủ. Khi về già, hormone Melatonin tiết ra ở tuyến tùng suy giảm xuống mức rất thấp. Ngay cả khi đạt mức tối đa, lượng melatonin ở người cao tuổi cũng chỉ bằng một nửa so với người trẻ. Vậy nên, vấn đề cốt lõi ở độ tuổi này không phải ở số giờ ngủ mà ở chất lượng giấc ngủ: một giấc ngủ êm dịu, không mộng mị ... Đọc thêm »