Home » Hệ thống » Hạt chia là hạt gì? có tác dụng chữa bệnh gì? mua ở đâu?

Hạt chia là hạt gì? có tác dụng chữa bệnh gì? mua ở đâu?

sebamed

Nhiều người thắc mắc Hạt chia là hạt gì? có tác dụng chữa bệnh gì? mua ở đâu? bài viết hôm nay bệnh mất ngủ sẽ giải đáp điều này.

Xem thêm: Cây atiso trồng ở đâu? có tác dụng gì?

Hạt chia là hạt gì? có tác dụng chữa bệnh gì? mua ở đâu?

Hạt chia là hạt gì? có tác dụng chữa bệnh gì?

Hạt là loại thực vật có hoa trong họ Hoa môi cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế (basil), bạc hà (mint). Cây cho loại hạt rất giàu dinh dưỡng và thường được sử dụng trong thực dưỡng. Hạt chia có các đốm màu nâu, xám, đen và trắng.

Hạt chia có nguồn acid béo thiết yếu Omega-3 vượt trội, hàm lượng Natri thấp, hàm lượng protein, chất béo, chất xơ và chất chống oxy hóa cao. Hạt có hàm lượng đạm 19-23%, nguồn vitamin B dồi dào, canxi cao gấp 6 lần sữa, chất xơ cao gấp 1,6 lần lúa mạch, nồng độ lipid trong hạt cũng rất cao.

Bạn chưa biết: order trang sức quảng châu + mua si trang suc quang chau + bỏ sỉ túi xách quảng châu

hạt chia là hạt gì có tác dụng chữa bệnh gì mua ở đâu

Hạt chia có tác dụng chữa bệnh gì?

– Bồi bổ sức khỏe:

Hạt chia có tác dụng bồi bổ, bổ sung dưỡng chất cho người làm việc mệt mỏi, người mất sức do tập luyện thể thao, người suy nhược chán ăn hoặc mới bệnh dậy.

– Cải thiện hóc môn giúp làm đẹp:

Hạt chia có chứa nhiều Omega 6 ALA, chất chống oxy hóa, khoáng chất giúp phục hồi các mô tế bào tóc, cải thiện làn da trắng loại bỏ các tế bào chết, giúp ngăn ngừa nám da, sạm da và chia được xem là thực phẩm hồi xuân của tuổi trẻ.

– Tốt cho người ăn kiêng:

Trong hạt chia có nhiều khoáng chất, vitamin giúp bổ sung dưỡng chất đầy dủ cho những người ăn kiêng dài lâu hoặc đang trong giai đoạn muốn giảm cân.

– Ngăn ngừa loãng xương:

Trong hạt chia có chứa nhiều khoáng chất như Calcium, Phospho, Magie, Kẽm có tác dụng cải thiện xương khớp giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương sớm ở người trẻ, giúp ngăn ngừa các tình trạng thoái hóa khớp.

– Tốt cho não:

Trong hạt chia có chứa nhiều omega 3 rất tốt cho hệ thần kinh cũng như tốt cho não, việc dùng hạt chia trong quá trình mang thai sẽ giúp ích rất nhiều cho mẹ bầu cũng như là sự phát triển toàn diện của thai nhi.

– Tốt cho hệ tiêu hóa:

Hạt chia chứa 37% chất xơ trong đó 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan, chất xơ có tác dụng làm sạch ruột, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày ngăn ngừa ung thư ruột kết và bên cạnh đó ngăn ngừa táo bón rất tốt.

– Tốt cho người tiểu đường:

Lượng chất xơ trong hạt chia giúp cho cơ thể không thèm chất ngọt và điều đó giúp làm hệ đường huyết của bạn được ổn định hơn.

Hạt chia mua ở đâu?

– Để đảm bảo chất lượng cũng như sức khỏe của bạn khi dùng hạt chia, nên order đặt mua từ bên Mỹ sẽ đảm bảo hơn và chi phí cũng không quá cao. Dịch vụ ship hàng mỹ của GIAONHAN247 sẽ giúp bạn có được hàng hóa chất lượng nhất và thời gian chuyển hàng cũng nhanh hơn các dịch vụ khác, vì thế mà GIAONHAN247 được nhiều người đánh giá là công ty orderp ship hàng tốt nhất tại thị trường Việt Nam.

Qua bài viết Hạt chia là hạt gì có tác dụng chữa bệnh gì mua ở đâu? của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Bạn chưa biết:

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Hạt chia là hạt gì? có tác dụng chữa bệnh gì? mua ở đâu?