Tác giả: Lê Bích Hồng
-
Các phương pháp chữa bệnh mất ngủ
Để điều trị mất ngủ mãn tính hiệu quả, việc tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng này là rất quan trọng. Dưới đây là một số bước cần thiết để tìm nguyên nhân và điều trị mất ngủ mãn tính: 6. Xem xét điều trị y khoa: Nếu mất ngủ mãn tính không…
-
Triệu chứng và nguyên nhân của bệnh mất ngủ
Mất ngủ là một vấn đề phức tạp và có nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm: Vấn đề tâm lý và căng thẳng: Stress từ công việc, học tập, tài chính, hoặc các sự kiện đời sống như ly hôn, mất người thân, mất việc làm có thể gây ra mất ngủ. Căng thẳng…
-
Dấu hiệu của bệnh mất ngủ
Mất ngủ là một vấn đề phổ biến và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra hiện tượng mất ngủ: 1. Stress và lo âu: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây mất ngủ. Cả stress ngắn hạn và stress kéo dài có thể làm…