Home » Tag Archives: mất ngủ nhiều ngày

mất ngủ nhiều ngày

Fado.vn

Mất ngủ nhiều ngày liên tục nên uống thuốc gì ?

Có thể nói mất ngủ kéo dài chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mệt mỏi, căng thẳng trong công việc và cuộc sống. Thên nên, việc tìm hiểu Mất ngủ nhiều ngày liên tục nên uống thuốc gì ? luôn đóng vai trò quan trọng thiết yếu bên cạnh việc tìm ra những lý do ảnh hưởng đến giấc ngủ hằng đêm. Hãy bỏ búi ngay những gợi ý tuyệt vời dưới đây để có thể nhanh chóng lấy lại sự tươi trẻ, tươi tắn trong đời sống thường, bạn nhé!. Ngũ cốc Trong ngũ cốc có chứa nhiều thành phần tốt protein, carbonhydrate làm tăng lượng axít tryptophan giúp bạn có thể nhanh chóng ... Đọc thêm »

Tác hại khôn lường của việc mất ngủ kéo dài

Mất ngủ (insomnia) hay khó ngủ (sleeping dificulties) là một dạng rối loạn giấc ngủ, người bệnh rơi vào tình trạng không thể đi vào giấc ngủ, giấc ngủ chập chờn khó duy trì hoặc ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Khoảng 33% dân số bị một trong nhiều triệu chứng của mất ngủ, 15% bị ngầy ngật trong ban ngày, 18% không thoả mãn với giấc ngủ, 30% bệnh mất ngủ có liên hệ bệnh tâm thần. Tình trạng mất ngủ đang ngày càng gia tăng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của rất nhiều người. Nghiêm trọng hơn, nếu mất ngủ kéo dài thì sẽ gây ra nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe ... Đọc thêm »

Fado.vn

Mất ngủ nhiều ngày liên tục nên uống thuốc gì ?

Có thể nói mất ngủ kéo dài chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mệt mỏi, căng thẳng trong công việc và cuộc sống. Thên nên, việc tìm hiểu Mất ngủ nhiều ngày liên tục nên uống thuốc gì ? luôn đóng vai trò quan trọng thiết yếu bên cạnh việc tìm ra những lý do ảnh hưởng đến giấc ngủ hằng đêm. Hãy bỏ búi ngay những gợi ý tuyệt vời dưới đây để có thể nhanh chóng lấy lại sự tươi trẻ, tươi tắn trong đời sống thường, bạn nhé!. Ngũ cốc Trong ngũ cốc có chứa nhiều thành phần tốt protein, carbonhydrate làm tăng lượng axít tryptophan giúp bạn có thể nhanh chóng ... Đọc thêm »

Tác hại khôn lường của việc mất ngủ kéo dài

Mất ngủ (insomnia) hay khó ngủ (sleeping dificulties) là một dạng rối loạn giấc ngủ, người bệnh rơi vào tình trạng không thể đi vào giấc ngủ, giấc ngủ chập chờn khó duy trì hoặc ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Khoảng 33% dân số bị một trong nhiều triệu chứng của mất ngủ, 15% bị ngầy ngật trong ban ngày, 18% không thoả mãn với giấc ngủ, 30% bệnh mất ngủ có liên hệ bệnh tâm thần. Tình trạng mất ngủ đang ngày càng gia tăng ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của rất nhiều người. Nghiêm trọng hơn, nếu mất ngủ kéo dài thì sẽ gây ra nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe ... Đọc thêm »